auftanken, entspannen
Ihre Craniosacraltherapeutin in Zürich

Leistungen
Ich unterstütze sie gerne:

Bei Psychischer Belastung und Erschöpfung
Craniosacraltherapie kann Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen, um neue Kraft zu schöpfen.

In belastenden Lebenssituationen
Ich begleite Sie einfühlsam durch herausfordernde Zeiten und helfe Ihnen, wieder mehr Klarheit und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.

Bei Schmerzen und körperlichen Beschwerden
Durch gezielte craniosacrale Impulse fördere ich die körpereigene Regeneration und helfe, Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern.

Verspannungen
Ich unterstütze Sie dabei, muskuläre Spannungen zu lösen und Ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Zähneknirschen/pressen
Craniosacraltherapie kann helfen, Spannungen im Kieferbereich zu reduzieren und so Beschwerden wie Zähneknirschen oder Pressen sanft zu lindern.

Schlafschwierigkeiten
Mit meiner Unterstützung finden Sie zu mehr innerer Ruhe und können so Ihre Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern.

Zur Selbstbewusstseins-förderung
Ich begleite Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und Ihr Selbstvertrauen nachhaltig aufzubauen.

Zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsförderung
Meine Behandlungen helfen Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Bei sozialen Fragen
Durch meine Erfahrung in der Sozialen Arbeit unterstütze ich Sie bei persönlichen und sozialen Herausforderungen mit wertvollen Impulsen und individuellen Lösungsansätzen.

Leistungen
Ich unterstütze sie gerne:

Bei Psychischer Belastung und Erschöpfung
Craniosacraltherapie kann Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen, um neue Kraft zu schöpfen.

In belastenden Lebenssituationen
Ich begleite Sie einfühlsam durch herausfordernde Zeiten und helfe Ihnen, wieder mehr Klarheit und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.

Bei Schmerzen und körperlichen Beschwerden
Durch gezielte craniosacrale Impulse fördere ich die körpereigene Regeneration und helfe, Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern.

Verspannungen
Ich unterstütze Sie dabei, muskuläre Spannungen zu lösen und Ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Zähneknirschen/pressen
Craniosacraltherapie kann helfen, Spannungen im Kieferbereich zu reduzieren und so Beschwerden wie Zähneknirschen oder Pressen sanft zu lindern.

Schlafschwierigkeiten
Mit meiner Unterstützung finden Sie zu mehr innerer Ruhe und können so Ihre Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern.

Zur Selbstbewusstseins-förderung
Ich begleite Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und Ihr Selbstvertrauen nachhaltig aufzubauen.

Zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsförderung
Meine Behandlungen helfen Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Bei sozialen Fragen
Durch meine Erfahrung in der Sozialen Arbeit unterstütze ich Sie bei persönlichen und sozialen Herausforderungen mit wertvollen Impulsen und individuellen Lösungsansätzen.

Leistungen
Ich unterstütze sie gerne:

Bei Psychischer Belastung und Erschöpfung
Craniosacraltherapie kann Ihnen dabei helfen, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen, um neue Kraft zu schöpfen.

In belastenden Lebenssituationen
Ich begleite Sie einfühlsam durch herausfordernde Zeiten und helfe Ihnen, wieder mehr Klarheit und Stabilität in Ihr Leben zu bringen.

Bei Schmerzen und körperlichen Beschwerden
Durch gezielte craniosacrale Impulse fördere ich die körpereigene Regeneration und helfe, Beschwerden auf sanfte Weise zu lindern.

Verspannungen
Ich unterstütze Sie dabei, muskuläre Spannungen zu lösen und Ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Zähneknirschen/pressen
Craniosacraltherapie kann helfen, Spannungen im Kieferbereich zu reduzieren und so Beschwerden wie Zähneknirschen oder Pressen sanft zu lindern.

Schlafschwierigkeiten
Mit meiner Unterstützung finden Sie zu mehr innerer Ruhe und können so Ihre Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern.

Zur Selbstbewusstseins-förderung
Ich begleite Sie dabei, Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken und Ihr Selbstvertrauen nachhaltig aufzubauen.

Zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsförderung
Meine Behandlungen helfen Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Bei sozialen Fragen
Durch meine Erfahrung in der Sozialen Arbeit unterstütze ich Sie bei persönlichen und sozialen Herausforderungen mit wertvollen Impulsen und individuellen Lösungsansätzen.

Leistungen
Ich unterstütze sie gerne:

Bei Psychischer Belastung und Erschöpfung

In belastenden Lebenssituationen

Bei Schmerzen und körperlichen Beschwerden

Verspannungen

Zähneknirschen/pressen

Schlafschwierigkeiten

Zur Selbstbewusstseins-förderung

Zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsförderung

Bei sozialen Fragen

Ihre Craniosacraltherapeutin in Zürich
Maja Gräub
Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke individuell zu begleiten.
Ich befinde mich in der Abschlussphase meiner Ausbildung zur Craniosacraltherapeutin und biete Behandlungen aktuell für CHF 60 pro Stunde an (Regulärpreis einer Craniobehandlung CHF 140).
Durch mein Studium in Sozialer Arbeit ergänze ich diese auf Wunsch mit sozialer Beratung oder Selbstbewusstseinstraining – auch für Kinder und Jugendliche.


Therapieform
Sanfte Berührung,
tiefe Wirkung
Die Craniosacraltherapie ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele verbindet. Durch leichte Berührungen entsteht ein bewusster Zugang zum eigenen Körper und eine tiefe Entspannung. Diese Therapie eignet sich sowohl bei physischen, psychischen und seelischen Beschwerden als auch für diejenigen, die einfach zur Ruhe kommen möchten.
Im Zentrum steht der Fluss des Liquors (Rückenmarksflüssigkeit), der eng mit dem Nervensystem verbunden ist. Sanfte Berührungstechniken lösen Blockaden und fördern den freien Fluss, wodurch die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Dies unterstützt die Verarbeitung belastender Themen und stärkt die Fähigkeit, sich selbst wirksam zu erleben.
Behandlungsablauf
Eine Therapie,
die zu Ihnen passt.
Wie bei jeder Therapie ist die Beziehung zwischen Klient und Therapeut entscheidend für den Erfolg. Deshalb lege ich großen Wert darauf, Sie kennenzulernen und eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. In der ersten Sitzung nehme ich mir Zeit für eine ausführliche Anamnese, erkläre Ihnen die Therapieform und den Ablauf, und wir formulieren gemeinsam ein Behandlungsziel, das auf Ihre individuellen Anliegen abgestimmt ist.
Da dieser Prozess Zeit in Anspruch nimmt, kann es sein, dass die eigentliche Behandlung auf der Liege erst in der Folgesitzung beginnt. Während der Therapie bleiben Sie vollständig bekleidet – tragen Sie daher bequeme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum für Ihre persönliche Entwicklung und Entspannung zu bieten.


Warum Craniosacraltherapie?
Individuelle Begleitung, die Menschen
in den Mittelpunkt stellt
In meinem vielfältigen Tätigkeitsfeld der Sozialen Arbeit durfte ich Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen begleiten – von Suchtbetroffenen und Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen über Jugendliche im Heimkontext bis hin zu Kindern und Jugendlichen in Schule, Kindergarten oder Berufsausbildung. Dabei wurde mir immer wieder bewusst, wie sehr mir die Arbeit mit Menschen liegt und wie wichtig es mir ist, sie in ihren individuellen Lebenslagen zu unterstützen.
Oft fehlte jedoch der Raum, sich ganz auf die Einzigartigkeit des Einzelnen einzulassen. Mit der Craniosacraltherapie habe ich eine Möglichkeit gefunden, genau das zu tun: Menschen individuell und wertfrei zu begleiten, ihnen Raum zu geben, sich selbst zu spüren, und sie darin zu bestärken, ihren eigenen Weg zu gehen. Das Besondere an dieser Therapieform ist, dass sie nichts erzwingt – alles darf sein, wie es ist, ohne Druck, aber mit viel Offenheit für Entwicklung.


Kontakt
Ihr Weg zur Balance beginnt hier.
Haben Sie Fragen? Wollen Sie mehr erfahren? Melden Sie sich telefonisch oder per E-Mail ich stehe für Fragen gerne kostenlos zur Verfügung.
keinen passenden Termin gefunden? Rufen Sie mich an, ich führe eine Warteliste, auch bei kurzfristigen Ausfällen. Im Verhinderungsfall bitte mind. 24h im Voraus absagen.
Ansonsten kann der gesamte Behandlungsbetrag in Rechnung gestellt werden
Hinweis: Die Behandlungen sind ausschließlich als Selbstzahlerleistungen verfügbar und werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Die Zahlung erfolgt direkt im Anschluss an die Sitzung –
Bar-, Kartenzahlung oder TWINT ist möglich.